Des del Fess us informem que aquest dijous tindrem una xerrada sobre material ergogènic feta pel nostre espònsor Victory Endurance. Molt interessant, no us la perdeu!!!
Lloc: Zona Social del FESS
Data: Dijous 11 de Febrer
Hora: 20h

De totes maneres, gràcies al Moi que em fa arribar un bon resum, us podem fer un petit abanç:
Hola atletes,
ara estem a 1 més vista de
Evidentment no s’ha de prendre tot, us recomanem un ventall general i cadascú, segons les seves necessitats que decideixi.
§ VITAMINES I MINERALS PEL DIA A DIA: producte: ALL DAY ENERGY. Per anar-lo prenent a diari, cobreix les necessitats de vitamines i minerals que tenim, a part de portar antioxidants, en servirà per tenir més “energia” durant el dia.
§ XISPA PER LES CURSES O ENTRENAMENTS DE QUALITAT: producte: RACE START. Prendre-ho al matí en dies de cursa o entrenament fort, ens dona aquell plus d’activació.
§ SI TENIU MOLTES RAMPES: producte: MgB6. Per aquelles rampes que no ens deixen rendir, magnesi i vitamina B6 ens van molt bé (a part d’anar ben hidratats...).
§ PROBLEMES D’ARTICULACIONS I TENDONS: producte: FLEX FREE. Si l’edat ja no perdona l’aparell locomotor o esteu entrenant molt fort i teniu dolors articulars o problemes de tendinitis, us poden ajudar aquest mucopolisacàrids.
§ BEGUDA ISOTÒNICA: producte: ISO ENERGY. Si feu més de
§ ENERGIA EN CURSA: producte: ENERGY BOOST GEL o PUMP GEL. Qualsevol dels dos us pot anar bé, potser en cursa més efectiu el PUMP GEL. Per evitar aquelles baixades de rendiment durant la cursa, degudes a la baixada dels nivells de glucosa.
§ PER RECUPERAR-SE RÀPID DESPRÉS D’UNA CURSA O ENTRENAMENT. Producte: TOTAL RECOVERY. Amb carbohidrats, electrolits i proteïnes, aconseguireu hidratar-vos i recuperar-vos més ràpidament després d’un gran desgast.
§ SI TENIU MOLTES AGULLETES O US COSTA MOLT RECUPERAR-VOS MUSCULARMENT: producte: CRYSTAL WHEY. La proteïna que necessiten els vostres músculs per recuperar-se més ràpidament, un batut al dia us anirà molt bé.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada